Un accompagnement pensé pour vous.
Pas de programme standard, pas de règles rigides. On part de là où vous en êtes et on avance ensemble, à votre rythme, avec bienveillance.
Pour qui?
Il n'est pas nécessaire d'avoir un "problème sérieux" pour consulter.
Vous pouvez me solliciter si :
Vous vous sentez un peu perdu·e face à votre alimentation
Vous aimeriez perdre du poids de façon durable, sans vous priver
Vous pratiquez du sport et souhaitez mieux comprendre comment nourrir votre corps
Vous souhaitez simplement reprendre de meilleures habitudes
Vous avez l'impression de bien manger mais vous ne vous sentez pas vraiment bien
Vous souhaitez retrouver une relation plus sereine et apaisée avec l'alimentation
Ce suivi ne s'adresse pas aux personnes souffrant de pathologies (diabète, troubles alimentaires, maladies chroniques). Dans ce cas, je vous orienterai vers le professionnel adapté à votre situation.
Étape 1
Appel découverte
15 min · Gratuit
Un premier échange téléphonique ou en visio pour faire connaissance, comprendre ce qui vous amène et voir si je suis la bonne personne pour vous accompagner. C'est aussi lors de cet appel que nous convenons ensemble d'un premier rendez-vous si vous souhaitez aller plus loin.
Étape 2
Première séance
1h30 · CHF 120.-
On prend le temps de se poser. Nous explorons ensemble vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos objectifs et ce qui vous pèse au quotidien. On pose les premières bases d'un rééquilibrage qui vous ressemble vraiment.
Vous repartez avec des pistes concrètes et bienveillantes, pensées pour vous.
Étape 3
Séances de suivi
45 min · CHF 90.-
On se retrouve régulièrement pour ajuster, progresser et célébrer les petites victoires. Le rythme est celui qui vous convient, pas de pression, pas d'obligation.
Étape 4
L’autonomie
Mon objectif final ?
Que vous ayez toutes les clés pour faire les bons choix par vous-même, naturellement, sans y penser.
Tarifs
Appel découverte
15min
Gratuit
Première séance
1h30
CHF 120.-
Séance de suivi
45 min
CHF 90.-
Toutes les consultations se font en visio.
Non remboursées par les assurances complémentaires pour le moment — formation ASCA/RME en cours.
Commencez dès aujourd’hui.
FAQ - Questions fréquentes
-
La diététicienne est diplômée d'une haute école et peut prendre en charge des pathologies, ses consultations sont remboursées par la caisse maladie de base. La nutritionniste accompagne des personnes en bonne santé dans leur rééquilibrage alimentaire. C'est mon rôle, et je l'exerce avec conviction.
-
Pas encore. Je suis actuellement en formation pour obtenir la reconnaissance ASCA/RME, qui permettra le remboursement par les assurances complémentaires.
-
Tout commence par l'appel découverte de 15 min. Si nous décidons d'aller plus loin ensemble, je vous envoie un lien de connexion pour votre première séance. Depuis chez vous, au calme, sans déplacement.
-
Nous avançons à votre rythme, selon vos objectifs et votre évolution. L'important, c'est que vous vous sentiez accompagné·e sans pression.
-
Non et c'est voulu. Je préfère vous aider à comprendre ce qui est bon pour vous plutôt que de vous donner une liste à suivre à la lettre. L'objectif, c'est que vous deveniez autonome, pas dépendant·e d'un plan.
-
Je vous le dis honnêtement dès l'appel découverte, avec bienveillance. Si votre situation nécessite un autre type de prise en charge, je vous oriente vers le professionnel le mieux placé pour vous.